A mindennapok során rengeteg döntést kell meghoznunk és ezeknek a döntéseknek a nagy része arról is szól, hogy mit együnk, mikor együk, ki készítse vagy hol vegyük az alapanyagokat, esetleg megfelel-e az aktuális diétánknak, követendő étrendünknek?
Persze csak akkor, ha odafigyelünk az egészségünkre, de miért is ne tennénk így?
Ugye, hogy milyen fárasztó tud lenni ez az állandó agyalás az ételeken? És éppen ezért sokszor esünk bele abba a hibába, hogy valami egészségtelent választunk, mert az gyorsabb és kevesebb idő alatt elkészíthető.
Ha viszont van otthon COSORI forrólevegős sütőd, akkor egyrészt gyorsan és hatékonyan készíthetsz ínycsiklandó ételeket, másrészt kapsz a készülékhez rengeteg inspirációt is receptek formájában!
Így neked kevesebbszer kell döntened, és még kompromisszumot sem kell kötnöd, ha nem szeretnél lemondani a finom falatokról!
Most lássunk 6 olyan zöldséges ételt, melyek elkészítése nem emészt fel sok energiát, egészségesek is és akár vendégfogadás alkalmával is bevethetjük őket!
Ezek a receptek a család kedvencévé válhatnak pillanatok alatt.
A gyökérzöldségek igazi Jolly-Jokerek télen-nyáron! Egyrészt az elérhetőségük miatt, mivel a piacon és a boltokban is egyre kevesebb és drágább a friss zöldség, de burgonya, sárgarépa, zeller vagy hagyma szinte mindig van a polcokon! Másrészt könnyű betárazni belőlük hiszen akár nagyobb mennyiséget is vehetünk egyszerre, mert a tárolásuk könnyű és sokáig elállnak! így tudjuk, hogy mindig előállhatunk valami könnyű körettel, mert alapanyag van otthon.
Kattints a receptért!
A legegyszerűbb ételek gyakran a legfinomabbak és ebben az olasz konyha nagyon jó, többek között olyan finomságokkal, mint a bruschetta, mely csupán néhány alapvető hozzávalóból készül. Ezek szinte mindig megtalálhatók a kamrában, az eredmény mégis egy fantasztikusan ízletes, könnyed fogás lesz. A Cosori forrólevegős sütőkben pedig még gyorsabban elkészíthetjük ezt az ízletes finomságot, mely lehet reggeli, előétel vagy könnyed vacsora is egy pohár finom bor mellé.
Kattints a receptért!
Ez a könnyed tökös saláta igazi felfrissülés, mintha egy kicsit a nyarat idézné meg számunkra a gránátalmával, a feta sajttal és a friss ruccolával. Ugyanakkor a töktől igazán tartalmas fogássá válik, mely tökéletes étel hús mellé vagy csak szimplán magában! Érdemes kipróbálni!
Kattints a receptért!
Az avokádót lehet szeretni vagy utálni, de az tény, hogy nagyon egészséges, hiszen telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E- és A-vitamint tartalmaz. Továbbá az érett avokádóban kálium, foszfor, vas, nátrium valamint kalcium és magnézium is megtalálható. Jó hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, vitamintartalmának köszönhetően pedig kitűnő antioxidáns. Éppen ezért fogyasszuk bátran, akár ilyen változatos formában is, mint ez az avokádó chips, hiszen Cosori forrólevegős sütőben akár olajmentesen is elkészíthetjük.
Kattints a receptért!
Ha a tökéletes zöldségköretet keresed, akkor megtaláltad: ezzel a gyors répás variációval rengeteg dicséretet bezsebelsz majd. Nagyon könnyű elkészíteni, hiszen nem igényel darabolást, a munka oroszlánrészét pedig a Cosori forrólevegős sütő végzi. A répák a sütőben krémesre és puhára sülnek, a mézes máz pedig kissé karamelles állagot kap, ezért meglepetésként kissé roppanósak is lesznek. A felhasznált fűszerek pedig remekül kiegészítik a répa mézédes ízét.
Kattints a receptért!
Ez a kívül ropogós, belül puha sült karfiol a hétvégi ebédek sztárja lehet. Minimális olaj hozzáadásával süthetjük meg a forró levegő segítségével egy Cosori forrólevegős sütőben. Viszlát bő olaj, viszlát kellemetlen konyhai szagok és ebéd utáni teltségérzet. A Cosori forrólevegős sütővel egy kis gyakorlattal ki tudjuk váltani a bő olajat, így nemcsak spórolunk ezáltal, de az egészséges életmódnak is kedvezünk.
Kattints a receptért!
Te is szeretnél ilyen ínycsiklandó zöldséges ételeket készíteni? De félsz, hogy elrontod vagy hogy túl sok időbe fog kerülni? A Cosori Dual Blaze TwinFry 10 literes Forrólevegős Sütővel a Cosori márka a gyors és egészséges ételek legújabb innovációját hozza el az otthonunkba, így gyorsan és könnyen fogsz tudni készíteni különféle zöldséges ételeket is! Ez a kivételes forrólevegős sütő az átlagon felüli, 10 literes kapacitással, az alsó-felső fűtőszállal, a sokoldalú funkcionalitással és a számtalan hazai és nemzetközi online recepttel segít, hogy a konyhában biztos, hogy minden úgy történjen, ahogyan mi szeretnénk!
Tovább a Cosori Dual Blaze Twinfry forrólevegős sütőhöz
Ha tetszettek a receptek, akkor további tartalmakért kövess minket Facebookon, Instagramon és Tiktokon is! Valamint ne hagyd ki az aktív és segítőkész Facebook csoportunkat, ahol naponta tippek, tanácsok és receptek érkeznek.Továbbá a Pinterest-profilunkon is jelentkezünk folyamatosan frissülő tartalmakkal, amelyek napról-napra inspirációval látnak el a sütés és főzés terén! Kevesebb idő a konyhában, kompromisszumok nélkül a COSORI segítségével!
